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Esteja atento ao risco de insolação, conheça os sintomas
Não desvalorize, se não for tratada rápida e eficazmente a insolação pode pôr a sua vida em risco.
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Lifestyle Carreira
As temperaturas estão muito altas e o risco de insolação é alto para todas as pessoas, especialmente quando se passa mais tempo ou sol ou em locais quentes onde não se consegue refrescar.
A insolação ocorre quando alguém fica muito quente ou começa a perder água ou sal do corpo, o corpo deixa de conseguir arrefecer-se sozinho, fazendo com que a temperatura corporal aumente para níveis perigosamente altos – acima dos 40ºC.
Como destaca o Express britânico, a insolação pode sobrecarregar o cérebro, os pulmões, o coração, o fígado e os rins, tornando-se assim uma situação que pode pôr a sua vida em risco. Por isso é muito importante que não desvalorize os sinais.
Os especialistas destacam que a insolação pode ocorrer rapidamente, numa questão de horas, ou de forma gradual ao longo de várias horas ou até dias. Os sintomas incluem: Dor de cabeça; Tonturas e confusão; Perda de apetite e sentir-se doente; Transpiração excessiva e pele pálida e pegajosa; Dores nos braços, pernas e no estômago; Respiração e pulso acelerados; Temperatura corporal nos 37ºC ou mais; Sede intensa.
Sendo que em casos mais graves os sintomas são: Pele seca e quente; não transpirar; temperatura corporal nos 40ºC ou acima.
No caso de notar estes sintomas em si ou noutra pessoa deve procurar um local fresco e remover toda a roupa desnecessária. A pessoa em insolação deve ser deitada com os pés levantados e beber muita água. A pele deve ainda ser arrefecida com água fria ou gelo. Se a pessoa não ficar melhor em 30 minutos deve chamar uma ambulância.
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