Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Cuida da pele, uma vez que os seus antioxidantes fazem frente à presença de radicais livres na pele;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Por conter bons níveis de vitamina B12, o arando vermelho é ainda um aliado da saúde do cabelo, ajudando ao crescimento dos fios;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Ajuda a reduzir a gordura acumulada, não só por ter poucas calorias, mas também por ser rico em fibra;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

A presença de antocianinas faz do arando vermelho um alimento amigo da boa visão;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Reduz a pressão arterial;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Melhora os níveis de colesterol bom, fazendo frente ao colesterol mau;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

É um anti-inflamatório nato, promovendo uma boa saúde geral;

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Reduz o risco de cancro, uma vez que consegue ajudar a travar a proliferação das células cancerígenas.

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Estimula as hormonas relacionadas com o prazer e desejo, melhorando a atividade sexual

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Arando vermelho. Uma pequena fruta com grandes benefícios

Ajuda a lutar contra a diabetes, uma vez que promove um melhor metabolismo e a perda mais eficaz de gordura

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