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Não resiste a snacks salgados? Atenção, pois aumentam a fome

Consumir comida salgada aumenta o conteúdo de sal na urina, mas também aumenta a fome e diminui a sede.

Não resiste a snacks salgados? Atenção, pois aumentam a fome
Notícias ao Minuto

17:11 - 18/04/17 por Vânia Marinho

Lifestyle Estudo

Estudo revela que a comida salgada diminui a sede e aumenta a fome, devido à maior necessidade de energia – um conclusão que pode explicar porque é que temos dificuldade em parar de comer snacks salgados.

O estudo, publicado na revista Clinical Investigation, revelou que as pessoas que consomem mais sal retêm mais água, não têm tanta sede – ao contrário do que se poderia pensar -, e ainda precisam de mais energia.

Segundo reporta o Indian Express, Friedrich C. Luft, um dos investigadores do Centro para a Medicina Molecular na Alemanha, explica que este estudo provou que o consumo de sal ativa um mecanismo do corpo para conservar a água nos rins e a circular pelo corpo, enquanto elimina o sal pela urina.

Como este mecanismo exige bastante energia, acaba por fazer com que tenha mais fome.

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