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Beber chá diariamente poderá reduzir risco de Alzheimer
Estudo realizado por investigadores chineses sugere que o consumo diário de chá protege e melhora as funções cognitivas e a memória.
© iStock
Lifestyle Estudo
Há algum tempo que o consumo de chá está associado à diminuição do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e até cancro. Um novo estudo sugere que o chá pode até reduzir o risco de Alzheimer.
De acordo com as conclusões de um estudo realizado pelo departamento de psicologia da Escola de Medicina Yong Loo Lin da Universidade de Singapura o consumo regular de chá pode reduzir o risco de declínio cognitivo em idosos.
Para este estudo os investigadores contaram com a participação de mil chineses a partir dos 55 anos de idade, analisaram o seu consumo de chá entre 2003 e 2005, fizeram-lhes testes cognitivos a cada dois anos até 2010.
Depois de verificarem fatores de estilo de vida como problemas de saúde, atividades físicas e sociais, os investigadores concluíram que o consumo regular de chá (de folhas) estava ligado a um risco de declínio cognitivo 50% menor. E no caso dos voluntários que tinham o gene responsável pelo risco de desenvolver Alzheimer, havia uma redução de 86% no declínio cognitivo.
Como reporta o Care2, os investigadores acreditam que as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes das folhas do chá são responsáveis por este efeito benéfico do chá nas funções cognitivas e memória.
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