Tal como os humanos, também os cães precisam de atividade física e, de preferência, na companhia de um parceiro.

A atividade ao ar livre é a melhor opção para o dono e para o animal, sendo a corrida o exercício que mais benefícios traz a ambos, embora seja necessário ter alguns cuidados com o animal.

E é nesse aspeto que se foca uma recente publicação da revista Men’s Fitness, que lista os melhores conselhos para todos os donos que pretendem começar a correr na companhia dos seus amigos de quatro patas. Eis tudo o que é preciso saber e fazer:

1 – Falar com o veterinário para tentar perceber se a corrida é o melhor exercício para o animal e quanto tempo é que a atividade deve durar e também se é preciso fazer algum ajuste na alimentação do bicho, visto que vai perder mais calorias. O dono deve pedir ainda ao médico uma especial atenção aos pulmões, coração e ossos do animal;

2 – Conhecer a raça do cão e perceber se o animal está predisposto a correr muito ou pouco, e aqui falamos tanto em distância como em velocidade;

3 – Fazer um plano de treino gradual, para que o animal se vá habituando a esta nova rotina;

4 – Olhar para as patas e perceber se estão em bom estado. Além disso, o dono deve ter atenção ao tipo de piso onde se vai correr, sendo recomendada a aquisição de produtos que mantenham as patas protegidas e hidratadas.

5 – Levar sempre água e manter o animal hidratado ao longo de todo o treino;

6 – Ter atenção ao seu comportamento e aos sinais que pode estar a tentar transmitir. Veja como funciona a linguagem corporal dos cães aqui;

7 – Ter consciência de que o animal pode ter de parar para fazer as necessidades;

8 – Embora possa correr com o animal sem que este use coleira (isto, claro, se o animal estiver em segurança), o melhor é mantê-lo em segurança, usando uma coleira semi-apertada e que lhe dê espaço para correr à vontade;

9 – Limpar o animal depois da comida.