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Períodos de jejum podem 'salvar' pâncreas diabético

Estudo da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos, revela que uma dieta com ciclos de jejum pode ser benéfica para doentes com diabetes cujo pâncreas está afetado.

Períodos de jejum podem 'salvar' pâncreas diabético

© iStock

Daniela Costa Teixeira
27/02/2017 21:30 ‧ há 8 anos por Daniela Costa Teixeira

Lifestyle

Estudo

A ciência pode ter acabado de encontrar um novo tratamento para a diabetes. Sugere um recente estudo da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos, que é possível ‘reiniciar’ o pâncreas e, com isso, reverter algumas das consequências mais comuns da diabetes.

Segundo a BBC, os investigadores norte-americanos concluíram que uma dieta com pequenos ciclos de jejum ajuda o pâncreas a ‘limpar-se’ e a recuperar as suas funções, que ficam comprometidas com a diabetes.

Na prática, diz a investigação publicada na revista Cell, o jejum ajuda o pâncreas a regenerar as células beta, controlando os níveis de açúcar no sangue e, assim, banindo os sintomas associados à diabetes.

As conclusões surgiram depois de terem sido realizados testes em ratos de laboratório, contudo, apesar dos resultados serem animadores e promissores (com efeitos benéficos tanto na diabetes tipo 1 como na diabetes tipo 2), os investigadores salientam a importância de saber se o procedimento tem o mesmo efeito positivo em humanos, não aconselhando a mudança de dieta sem que exista um aconselhamento e acompanhamento médico.

 

A dieta com ciclos de jejum

Conta a BBC que os ratos foram sujeitos a uma mudança na alimentação durante cinco dias.

Nesse período, os animais seguiram uma dieta de baixo teor calórico em que o consumo de proteínas e hidratos de carbono era reduzido, enquanto a ingestão de gorduras boas (maioritariamente de origem vegetal) era privilegiado. Em média, diz a publicação, os animais consumiram entre 800 a 1,100 calorias por dia.

Passado este tempo de dieta, os ratos puderam seguir uma alimentação livre durante 25 dias, voltando ao primeiro regime.

Esta dieta não só permite o pâncreas voltar à estaca zero, como melhora os níveis de açúcar no sangue e ajuda a perder peso e gordura acumulada, dois fatores que andam de mão dada no caso da diabetes tipo 2.

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