Veja também
Ver de novo
Nutrientes. Estes nomes são para decorar… pelo bem da sua saúde
Na hora de avaliar a qualidade de um alimento existem nutrientes que ficam de fora… mas não deviam.
© iStock
11 Fotos
23:00 - 01/12/16 por Daniela Costa Teixeira
Lifestyle Cuidados
As vitaminas e os minerais não são os únicos nutrientes a avaliar num alimento. Existem outros igualmente importantes e que merecem uma especial atenção, ainda mais quando o objetivo é fazer da alimentação a melhor forma de tratar da saúde.
Com nomes complexos e por vezes quase indecifráveis, estes nutrientes podem ser compostos químicos, variantes vitamínicas ou até mesmo aminoácidos.
Estão presentes em alguns dos alimentos mais comuns do dia-a-dia e prometem dar ao organismo tudo o que ele precisa para funcionar na plenitude, diz uma publicação feita no site da revista Redbook.
Nas imagens acima pode ficar a conhecer alguns destes nutrientes mais ‘esquecidos’ e os alimentos em que se encontram.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Truques de Cozinha
É assim que deve guardar o louro para garantir que não estraga
-
2
lifestyle Pele
-
3
-
4
-
5
lifestyle Saúde
-
6
lifestyle Receitas
Sirva este pão de alho de 'comer e chorar por mais' como entrada
-
7
lifestyle Receitas
Impressione a família (e amigos) com estes rolinhos de canela e mirtilos
-
8
lifestyle Saúde
Quatro alimentos que são aliados contra as alergias sazonais
-
9
lifestyle Chá
-
10
lifestyle Truques de Lavandaria
Sujou a roupa com molho de tomate? Não entre em pânico e siga estas dicas
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa