Tudo o que nos está a deixar menos inteligentes
Se alguns hábitos diários proporcionam melhorias a nível cognitivos, outros podem ser verdadeiramente penosos para a inteligência.
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Lifestyle Ciência
Os dias de hoje são altamente stressantes, corridos e repletos de mil e uma tarefas. O resultado desta combinação? Mãos na cabeça… e esquecimentos constantes. A azáfama do dia-a-dia é uma das principais inimigas da boa saúde mental e da própria inteligência.
Diz o Buena Vida do El País que existem aspetos do quotidiano que nos podem deixar mais burros (com todo o sentido figurado da palavra). Prova disso é o gasto cognitivo e mentalmente energético que o termo multitarefa porta. Como explica o neurologista Earl Miller, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT, na sigla inglesa), as pessoas que tendem a realizar muitas tarefas ao mesmo tempo acabam por perder capacidades de pensamento e de criatividades pois o cérebro entra em modo de ‘esforço máximo’, acabando por ficar menos capaz, menos imaginativo e focado.
Mas não é apenas a vontade de fazer muita coisa ao mesmo tempo que os tira inteligência. A negatividade e a falta de lucidez das outras pessoas é também um mote para aumentar a nossa burrice e, ao que parece, é ‘contagiosa’. Já o escritor norte-americano disse outrora: ‘a estupidez é apenas o cultivo deliberado da ignorância’, como cita o site espanhol.
Seja pelos elevados níveis de poluição atmosférica ou sonora, ou pelo simples facto do caos estar sempre instalado, viver em cidades pode também reduzir a inteligência das pessoas, uma vez que aumenta as oscilações de humor e os níveis de ansiedade, duas situações que afetam a área do cérebro responsável pelas faculdades cognitivas.
A falta de vitamina D e o ‘ambiente viciado’ dos locais fechados e sem janelas é também um aspeto a ter em conta na hora de avaliar a própria inteligência, uma vez que este tipo de espaço está associado a uma acumulação de dióxido de carbono, que faz com que a velocidade da tomada de decisões seja menor e estas menos coerentes.
Se estes aspetos são conhecidos por nos deixar mais 'burros', fique a saber que existem alguns defeitos que podem, na verdade, ser um sinal de inteligência. E sim, dizer palavrões é um deles.
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