A culpa dos quilos a mais que acumula não é do seu ADN
Sim, há genes que fazem com que tenha mais tendência para engordar, mas estudo diz que esses genes não interferem nos esforços para perder os quilos a mais.
© iStock
16:15 - 21/09/16 por Vânia Marinho
Lifestyle Estudo
Há certos casos em que a gordura e o excesso de peso parecem ‘coisa de família’ e um estudo apontou até que uma mutação genética pode estar na origem da obesidade.
Mas de acordo com um novo estudo realizado por investigadores da Universidade de Newcastle, e liderado pelo investigador John Mathers, os genes não são desculpa para ter excesso de peso, pois, apesar de as pessoas que têm certos ‘genes gordos’ terem 70% mais probabilidade de ser obesos e em média pesarem mais do que outras pessoas, esses genes não as impedem de perder peso.
O estudo – que envolveu 9563 adultos e foi publicado no British Medical Journal - sugere que qualquer pessoa é capaz de perder peso através de dieta e exercício – independentemente do seu ADN.
John Mathers destaca: “Já não pode culpar os seus genes. O nosso estudo mostra que melhorar a sua dieta e ser fisicamente mais ativo irá ajudá-lo a perder peso, independentemente da sua composição genética.”
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
3
-
4
-
5
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
6
lifestyle Limpezas
-
7
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
-
9
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
10
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa