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Melhor truque para deixar de fumar? Receber dinheiro
Fazer as contas à despesa semanal, mensal e anual relacionada com o tabaco pode ajudar a perder o hábito de fumar. Mas há mais uma questão relacionada com o dinheiro que é preciso ter em conta.
© iStock
Lifestyle Estudo
Perder o hábito de fumar está longe de ser mais fácil, independentemente do facto da pessoa ser um fumador recente ou de longa data. São muitas as teorias sobre a melhor forma de perder este mau hábito, mas a verdade é que não há nada mais importante no processo do que a força de vontade e a capacidade de compromisso de cada um.
De qualquer modo, a ciência continua a focar-se em estratégias e, depois da Universidade de Harvard, agora é a vez da Universidade de Genebra (Suíça) lançar a sua proposta.
Segundo a Reuters, um estudo levado a cabo por esta instituição diz que pagar aos fumadores para perderem o hábito é uma forma eficaz de reduzir o número de pessoas que fumam em todo o mundo.
Para o estudo, os investigadores suíços juntaram 800 fumadores com baixos rendimentos e ofereceram panfletos impressos e online com as regras para o ‘jogo’. Metade dos participantes teve um bónus e foi desafiado a receber cerca de 1,460 euros (1,650 dólares) por cada seis séries de testes em que ficasse comprovado que tinham deixado mesmo de fumar. O pagamento foi feito de forma faseada e gradual, aumentando conforme os testes se iam realizando e os participantes tinham, em média, 32 anos, dos quais 15 ficaram presos ao hábito de fumar.
E o dinheiro pode mesmo fazer diferença. Além da antiga estratégia de fazer as contas às despesas relacionadas com o tabaco, a ciência prova agora que pagar para deixar de fumar pode ser eficaz. Do total de participantes, apenas 6% dos que não receberam dinheiro perderam o mau hábito, enquanto a taxa de sucesso entre os que foram pagos para tal foi de 36%.
Embora o resultado pareça animador, a Reuters lança uma ressalva. De todos os participantes, 81 desistiram e pertenciam ao grupo de controlo, o que pode ter tido impacto no baixo número de participantes que não receberam dinheiro e deixaram de fumar.
O estudo foi publicado no Journal of the American College Cardiology.
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