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E se lhe dissermos que as viroses têm 'hora de chegada'?
Há um momento do dia em que as viroses podem ser mais recorrentes e intensas.
© iStock
Lifestyle Estudo
A possibilidade de uma pessoa ficar doente depende de um grande número de fatores que vão desde a alimentação, a qualidade do sono, o nível de stress, a temperatura ambiente ou a falta de exercício físico. Mas, e se lhe dissermos que as viroses têm uma hora de chegada e que há um momento do dia quem que são mais recorrentes?
Esta é a conclusão de um estudo da Universidade de Cambridge que provou que é de manhã que os vírus podem ter um impacto mais nocivo para a saúde.
Segundo os investigadores, citados pela BBC, em causa está o facto das células que combatem e sofrem com os vírus mudarem consoante o relógio biológico da pessoa, ficando mais fracas de manhã.
Publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, o estudo teve por base testes feitos em ratos de laboratório, que foram submetidos à infiltração do vírus da gripe e do vírus do herpes. Aqueles que foram infetados de manhã apresentaram níveis virais dez vezes maiores do que aqueles que tiveram em contacto com o vírus à tarde.
Diz ainda o estudo que é de manhã que o relógio biológico dá mais espaço de manobra aos vírus, o que, para os investigadores, pode ser uma explicação para o facto das pessoas que trabalham por turnos serem mais propensas a ficar doentes do que aquelas que têm uma rotina constante.
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