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Dicas para 'sobreviver' a um voo longo

Passar várias horas dentro de um avião pode ser um verdadeiro pesadelo… até para aqueles que acham que conseguem entreter-se com tudo e mais alguma coisa.

Dicas para 'sobreviver' a um voo longo
Notícias ao Minuto

11:21 - 12/08/16 por Daniela Costa Teixeira

Lifestyle Viagens

As viagens de longo curso devem ser sempre bem planeadas. Passar horas a fio dentro de um avião em pleno voo pode ser um desafio não só no que toca aos nervos, como também no que diz respeito à forma como se deve passar o tempo.

Preparar este tipo de viagens é fundamental e as pessoas devem ter sempre em conta que a possibilidade de não conseguirem dormir, de se sujarem ou de se sentirem mal existe e que deve ser evitada (ou então remediada). Afinal, os acidentes acontecem e ninguém os consegue prever.

Depois de lhe termos revelado as melhores dicas para uma viagem, temos aqui tudo o que precisa de saber para ‘sobreviver’ a um voo longo, segundo o site Bustle.

1 – Ter uma de roupa alternativa à mão.

2 – Saber onde fica a casa de banho no avião e levar para o voo itens de limpeza íntima, como toalhetes.

3 – Usar tampões enquanto come é uma forma de fazer com que a comida fique com um sabor mais agradável, como indica um estudo da Cornell University que revela que os níveis de barulho nos aviões alteram a sensação de doçura.

4 – Testas todas as técnicas para dormir melhor, sejam técnicas de meditação, comprimidos, música, etc.

5 – Levar alguns snacks saudáveis, como chocolate negro, frutos secos, fruta desidratada.

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