POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Gosta de ler? Então fique a saber que pode viver mais dois anos
Estava precisar de um incentivo para pegar finalmente naquele livro que há muito queria ler?
© Getty Images
Lifestyle Estudo
Se adora passar horas a ler, temos boas notícias para si.
De acordo com um estudo publicado recentemente na revista científica Social Science and Medicine, os leitores vivem, em média, mais dois anos do que os que não têm o hábito de ler. Ler jornais ou revistas também traz benefícios para a longevidade, mas não tantos como ler livros.
Um grupo de investigadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, chegou a esta conclusão depois de analisar informações sobre a saúde e os hábitos de leitura de 3.635 pessoas com, pelo menos, 50 anos de idade.
Os participantes foram divididos em três grupos: os que não costumavam ler livros, os que tinham o hábito de ler algum livro por até três horas e meia semanais e, aqueles que passavam mais de três horas e meia por semana a ler.
Os resultados mostraram que os participantes que tinham o hábito de ler livros viviam, em média, mais dois anos do que os que não leem. Os investigadores concluíram também que as pessoas que passam mais de três horas e meia por semana a ler correm um risco de morte 23% menor do que aquelas que nunca leem.
Embora não saiba afirmar o motivo dessa relação, Becca Levy, autora do estudo, afirma que as pessoas que relataram ler livros por apenas meia hora por dia tinham maior probabilidade de sobrevivência do que aquelas que não nunca liam.
E essa vantagem permaneceu mesmo após se terem feito ajustes tendo em conta variáveis como renda, educação, capacidade cognitiva e outras. “Estes resultados sugerem que os benefícios da leitura de livros incluem uma vida mais longa para lê-los”, escreveu a autora, segundo cita a revista Veja.
Seguro de vida: Não está seguro da sua decisão? Transfira o seu seguro de vida e baixe a prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Fígado
Esteja atento a estes sinais e evite doenças graves no fígado
-
3
-
4
lifestyle Alzheimer
-
5
lifestyle Açúcar
-
6
lifestyle Pele
-
7
lifestyle Truques de Cozinha
É assim que deve guardar o louro para garantir que não estraga
-
8
lifestyle Alimentos
Adeus rugas e flacidez. Os alimentos que vão fazer a diferença
-
9
lifestyle Receitas
Iogurte, ovos e amido. Não precisa de mais nada para fazer este bolo
-
10
