Além de poder interferir no relacionamento amoroso, a falta de libido também pode provocar inseguranças e baixa-autoestima ou má relação com o corpo. Por isso é importante perceber porque é que sente uma quebra na libido e ir ao fundo da questão até a conseguir resolver – sozinho e em casal.
O site Bustle falou com especialistas e revela
1. Sente que não é ‘suficientemente bom’ para a pessoa com quem está;
2. Não se sente valorizado;
3. Na vossa relação não há quase comunicação;
4. Está stressado;
5. Está a passar pela menopausa;
6. Tem falta de auto-estima e não se sente bem com o seu corpo;
7. Só se foca no prazer do seu parceiro;
8. Toma medicação que lhe afeta a libido – como bloqueadores beta, contracetivo oral, antidepressivos, ou comprimidos para controlar a tensão arterial;
9. Bebe demasiado álcool;
10. Está deprimido;
11. Sofre de cansaço crónico;
12. Está desidratado;
13. Sente-se pressionado para ser ‘sexy’.
