Meteorologia

  • 27 OUTUBRO 2021
Tempo
17º
MIN 14º MÁX 25º

Edição

Uma boa parte dos cancros pode ser prevenida

O estilo de vida saudável não é apenas uma tendência atual, é também a forma de evitar uma boa parte dos cancros.

Uma boa parte dos cancros pode ser prevenida

O cancro é uma proliferação anormal das células, que ocorre quando nascem novas células sem que as ‘velhas’ desapareça, criando uma espécie de conflito que dá origem ao tumor, que pode ser benigno ou maligno.

Embora a genética esteja na origem de uma boa parte dos tipos de cancro, sabe-se, agora, que o estilo de vida é um dos principais impulsionadores da doença. Conta um estudo da Universidade de Harvard que uma boa parte dos cancros pode ser evitada com a adoção de práticas saudáveis e seguras.

Mais concretamente, diz o estudo publicado na JAMA Oncology e que analisou 46.339 homens e 89.571 mulheres saudáveis e 73.040 homens e 34.608 mulheres ‘em risco’, 20% a 40% dos cancros tem origem em maus hábitos, como a alimentação desequilibrada (na maior parte das vezes por excesso, seja de sal, de gordura e/ou de açúcar), a falta de exercício físico, o tabagismo e a exposição solar excessiva e desprotegida.

Por seu turno, os bons hábitos podem retardar ou mesmo prevenir as mutações nas células-tronco, ou seja, ‘dar uma nega’ ao cancro.

Embora a origem do cancro seja completamente aleatória e dependente de uma série de fatores (especialmente genéticos) a prevenção diária e sempre recomendada.

Aqui, pode ver quais são os dez principais causadores de cancro.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório