Barriga a roncar? Saiba que não é sinónimo de fome

Antes de ir a correr comer qualquer coisa, saiba que este sinal do seu corpo não significa que está com fome.

Notícia

© iStock

Vânia Marinho
17/05/2016 18:50 ‧ 17/05/2016 por Vânia Marinho

Lifestyle

Curiosidades

Sempre achou que quando a barriga ronca é sinal de que o seu corpo está desesperadamente a precisar de comida? Pois, não é.

Como destaca o site She Finds esse barulho não vem do estômago nem é sinal de fome, mas é apenas o processo de limpeza que empurra o que comeu do estômago para o intestino.

Este processo geralmente acontece cerca de uma hora depois de ter comido, como reporta o She Finds. E qualquer coisa que mastigue entretanto vai silenciar este barulho e interromper o processo de limpeza.

Os especialistas recomendam que evite petiscar enquanto o organismo trata deste processo de digestão e limpeza. E mesmo que até sinta fome quando a barriga ronca, não quer dizer que precise de comer, e provavelmente não o deve fazer.

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas