Meteorologia

  • 26 NOVEMBRO 2020
Tempo
15º
MIN 9º MÁX 16º

Edição

Açúcar danifica tanto o cérebro como o stress extremo

Há mais uma evidência científica acerca dos malefícios do consumo de açúcar.

Açúcar danifica tanto o cérebro como o stress extremo

Quando o açúcar é tema central, é importante ter em conta que os malefícios do seu consumo vão muito além dos quilos extra. O consumo frequente – e por vezes exagerado – leva a um aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. Mas não só.

Diz um recente estudo da Universidade de New South Wales que comer grandes quantidades de açúcar tem um impacto no cérebro idêntico ao stress extremo. A conclusão surgiu depois de terem sido feitos testes em ratinhos de laboratório, que foram alvo de uma dieta rica em açúcar e de situações de stress.

Segundo a investigação, publicada no The National Center for Biotechnology Information, o consumo crónico de açúcar por ratos sem stress produziu mudanças no hipocampo similares aos ratos que foram colocados em situações de stress, mas que não consumiam açúcar.

Além disso, a exposição a um consumo frequente de açúcar durante o crescimento mostrou ter uma ligeira interferência com o desenvolvimento do cérebro, embora sejam necessários mais estudos para comprovar esta possibilidade.

Aquipode encontrar nove boas razões para deixar de consumir açúcar. E fica a questão, estará o açúcar a deixá-lo doente

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo quarto ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório