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Desintoxicar o organismo, alimentar a saúde
O Do! Detox Original é o mais recente programa de desintoxicação português online. Fomos experimentá-lo e contamos-lhe tudo.
© Detox Original
Lifestyle Detox
A ideia de um detox é ajudar o nosso corpo a libertar-se das toxinas que ingerimos nos alimentos, no ar e na água, ao mesmo tempo que fornece nutrientes que ajudam a recuperar a energia e a saúde.
Apesar de o corpo ter mecanismos para se libertar das toxinas através do fígado, dos rins e da pele, uma ajuda extra pode vir a calhar.
O Do! Detox Original é o mais recente programa detox português e online. Estes sumos de frutas e legumes são 100% naturais; prensados a frio para manter os nutrientes dos alimentos e garantir a sua absorção sem esforço de digestão; e sem adição de água nem açúcar (ou qualquer adoçante).
O Lifestyle ao Minuto fez o programa de um dia Do! Detox, composto por cinco sumos de 500ml que foram consumidos como substitutos das refeições.
Foi muito fácil, o dia começou na redação às 6h e lá chegámos com cinco sumos, sem mais preocupações com a alimentação.
Pela manhã, das 7h às 9h (horários sugeridos para a ingestão de cada sumo) o pequeno-almoço foi um sumo de ananás, limão, funcho e gengibre; das 10h às 12h um sumo que juntava kiwi, curgete, maçã e coentros. O primeiro era bastante fresco e muito revigorante, o segundo também era bastante bom mas talvez menos recomendado para as pessoas que não gostam de coentros, uma vez que é o sabor predominante.
Ao almoço, entre as 13h e as 15h, bebemos o sumo de laranja, cenoura, gengibre e limão; ao lanche, das 16h às 18h, o sumo era à base de laranja, aipo, limão, framboesa e gengibre. Sendo que o primeiro é bastante leve e o último é ligeiramente mais consistente.
Ao jantar, das 20h às 22h o sumo levava couve, maçã, pepino, ananás, gengibre e aipo. Durante todo o dia bebemos ainda água e chá. E a verdade é que, ao contrário do que se poderia pensar, a fome não chegou.
Uma boa opção para limpar o organismo ou até equilibrar a dieta, mesmo para os ‘bons garfos’, como nós.
Os sumos podem ser encomendados na loja online da marca e, depois de confirmado o pagamento, entregues gratuitamente no local indicado (Portugal continental, para já). Fica a indicação de que devem ser consumidos nas 72 horas seguintes e conservados no frio entre zero e quatro graus.
Esta marca conta ainda com três opções de planos de um dia (o que fizemos - mais virado para a ‘limpeza’ alimentar - um para ter mais energia e saúde; e outro mais forte para pessoas que já estão habituadas a fazer detox), por 37 euros cada, e com um programa de três dias, para um detox mais radical, por 95 euros.
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Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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