SIGA O NOTÍCIAS AO MINUTO NO WHATSAPP
Efeito da vitamina C contra a gripe só é eficaz em desportistas
Comer muitas laranjas ou kiwis não evita constipações e gripes… a não ser que se seja praticante de atividade física.
© PixaBay
23:32 - 21/09/15 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Saúde
Não vale a pena. Desta vez a sabedoria popular não tem razão e não, a vitamina C não evita constipações e gripes. A não ser que se pratique atividade física com frequência.
Esta é a conclusão de 29 estudos científicos realizados até hoje e que indicam as propriedades da vitamina C não interfere – seja a curto ou longo prazo - com a molécula afetada pelo vírus da gripe. Mais concretamente, não previne nem trata.
Mas, como não poderia deixar de ser, esta teoria não se aplica a todas as pessoas, diz o El País. Os efeitos preventores e protetores da vitamina C são, de facto, eficazes em caso de pessoas que pratiquem exercício físico de forma intensa, como é o caso de corredores, maratonistas, como detetou uma investigação publicada na revista The Cochrane Library.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Inflamação
Se quer reduzir a inflamação, junte mais vezes esta erva aos seus pratos
-
2
lifestyle Signos
Línguas de trapos! Estes quatro signos são os maldizentes do zodíaco
-
3
lifestyle Receitas
É servido? Receita divinal de bolo de chocolate molhadinho - e saudável
-
4
lifestyle Alimentação
Gastroenterologista revela três suplementos que toma todos os dias
-
5
lifestyle Organização
-
6
lifestyle Signos
Nos próximos dias, estes três signos vão descobrir que foram traídos
-
7
lifestyle Exercício físico
-
8
lifestyle Alimentos
Cabelo mais forte? Há 10 alimentos ricos em antioxidantes que vão ajudar
-
9
lifestyle Relações
-
10
lifestyle Saúde
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa