É um hábito matinal para milhões de pessoas, mas nem sempre é fácil sair mais cedo da cama para tomar um banho antes de ir trabalhar.
Mas nem tudo é uma questão de tempo. Tomar banho à noite tem os seus benefícios e o BuzzFeed listou os melhores.
1. Pode ser mais demorado e relaxado pois não há a pressa de ir trabalhar;
2. Ajuda a relaxar e a dormir melhor;
3. Oferece mais tempo de manhã para preparar o pequeno-almoço ou para dormir mais uns minutos;
4. É uma desculpa para escapar ao ginásio pela manhã… mas não ao final do dia;
5. Para quem partilha casa, é uma forma de não ter que esperar pelos que ocupam a casa de banho todas as manhãs;
6. E para quem tem caldeira, é sinal de que o banho nunca mais será de água fria;
7. Nunca mais se sentirá a sensação de ir para a cama ‘menos limpo’;
8. O corpo ficará mais hidratado se aplicar o creme depois do duche noturno;
9. O cabelo agradece o não uso de secador;
10. E pode-se cantar à vontade, afinal não há o risco de acordar os vizinhos.
