Se toma antidepressivos, tenha muito cuidado com as ondas de calor

Pessoas que tomam antidepressivos devem ter cuidado extra durante ondas de calor. O corpo pode reagir de maneira preocupante, especialmente durante viagens em transportes públicos, como é o caso do metro.

onda de calor

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Adriano Guerreiro
07/07/2025 08:40 ‧ há 3 horas por Adriano Guerreiro

Lifestyle

Antidepressivos

O calor pode acabar pode acabar por mostrar-se preocupante para pessoas que tomam certo tipo de medicamentos. É o caso de antidepressivos. O corpo pode acabar por reagir e levar a um aumento da temperatura. Assim, deverá ter atenção com algumas viagens possa fazer, especialmente no metro ou até de autocarro.

 

Segundo o jornal Metro, este tipo de medicamentos pode acabar por afetar a forma como o corpo regula a temperatura, o que aumenta o risco de exaustão devido ao calor, especialmente em ambientes onde é mais complicado ter circulação de ar, como é o caso dos transportes públicos.

"Tomar antidepressivos não significa que não pode aproveitar o verão, mas significa que precisa de ser extremamente cauteloso durante o calor extremo", revelou ao jornal Asim Cheema, especialista em medicina interna e cardiologia.

Refere que acabam por intervir na capacidade como o corpo regula a temperatura. "Alguns antidepressivos afetam o hipotálamo, que controla a regulação da temperatura, enquanto outros reduzem a transpiração, o que dificulta o trabalho do corpo de arrefecer de forma natural", continua.

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Assim, explica que pode aumentar o risco de exaustão devido ao calor, também aumentar o risco de desidratação e até insolação, especialmente nos dias mais quentes do ano que podem acontecer durante este período do verão.

Afirma ainda que outro tipo de fármacos, como diuréticos, anti-histamínicos e antipsicóticos também acabam por ter um efeito semelhante no organismo. A médica Nikki Kanani revelou alguns sinais que precisa de estar atento se toma estes medicamentos durante esta altura do ano.

É o caso de tonturas, náuseas e até excesso de suor. Explica que é preciso agir rapidamente se notar alguns destes sintomas. Por exemplo, deverá deslocar-se para um local mais fresco, beber água, usar uma ventoinha ou um pano húmido para refrescar-se e diminuir a temperatura corporal.

"Evite esforçar o corpo com este tipo de sintomas, ouça-o, perceba os sinais e converse com o seu médico se persistirem. Talvez seja necessário fazer ajustes na hora de tomar a medicação ou a pensar em alternativas", diz  Nikki Kanani.

Deixa ainda algumas recomendações, como evitar exposição ao sol num período mais quente do dia, usar chapéu, protetor solar e procurar sombras. Planear passeios ao início da manhã ou da noite é também uma forma de conseguir evitar picos de calor e outro tipo de complicações. 

O que fazer para minimizar os riscos?

E se não conseguir evitar os transportes públicos em alturas de maior calor? A médica revela que deve sempre levar água, roupas mais leves e transpiráveis, um leque ou uma pequena ventoinha portátil.

Se sentir alguns dos sintomas acima referidos, deverá sair na estação mais próxima, procurar um lugar fresco e tentar descansar durante alguns minutos. É importante não deixar passar os sintomas despercebidos.

"Especialmente quando os medicamentos são prescritos pela primeira vez e se iniciar o tratamento pela primeira vez. Também pode ser subestimado em consultas clínicas, onde o foco é, compreensivelmente, o apoio à saúde mental”, continua.

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