Em dias de maior calor, importa ter alguns cuidados especiais, como evitar andar na rua nas horas em que as temperatura estão mais elevadas, beber muitos líquidos e vestir roupas frescas. Mesmo assim, convém perceber se o calor está, ou não, a afetar o seu corpo.
Ao 'website' Yale Medicine, o médico David Della-Giustina revelou alguns dos sintomas a que deve estar atento para perceber se o calor está ou não a afetá-lo de forma negativa.
Assim, precisa de ter maior precaução se sentir "dores de cabeça fortes, demasiado suor, fadiga, tonturas, náuseas e vertigens".
"Um dos erros comuns é que, se está a suar, não tem nenhuma doença causada pelo calor. Mas a maioria das pessoas com este tipo de doenças vai continuar a suar", continua.
Algumas das doenças mais comuns causadas pelo calor passam por cãibras e espasmos musculares devido à temperatura, exaustão, como uma resposta do corpo à perda de água e sal, ou insolação, quando o corpo perde a capacidade de manter a temperatura através do suor.
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