Quer manter a pele saudável e sem rugas? Existem alimentos que são grandes aliados. O melhor é seguir as dicas de um especialista.
Terry Shintani é dietista e ao 'website' SheFinds revelou a lista de alimentos que deve consumir com mais frequência.
Juntam propriedades anti-envelhecimento, aceleram o metabolismo e ajudam a dar mais brilho à pele.
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Veja a lista.
1- Kale;
2- Uvas;
3- Chá verde;
4- Curcuma;
5- Mirtilos;
6- Soja;
7- Morangos;
8- Cebolas;
9- Chocolate amargo.
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