Uma relação não acaba sem mais nem menos. Regra geral, um término nunca é simples - os sentimentos vão do vazio ao medo. E mais difícil se torna quando um dos intervenientes se envolve com alguém e esse alguém é um amigo.
Ao jornal Metrópoles, a psicóloga Flavia Bonani defende que a melhor forma de lidar com esta situação é estar bem resolvida com o término da relação. "Não há uma fórmula mágica de lidar bem com o facto de a sua amiga se envolver com o seu 'ex' se não estiver bem consigo mesma", diz.
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A primeira coisa a fazer é trabalhar a paciência. "Não se pode pular etapas. Primeiro, resolve-se com término; em segundo lugar, tem um término pacífico; e em terceiro, lida com a possibilidade de a sua amiga estar com o seu 'ex'. Se algo neste caminho não estiver bem resolvido, vai ser difícil lidar bem com isso."
No entanto, se o tema lhe tira o sono, comunique. "É importante comunicar como se sente."
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