Tem soluços com frequência? Cinco conselhos para evitá-los

Nem sempre são possíveis de prevenir, mas existem truques que podem ajudar neste processo. Saiba o que pode fazer.

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Notícias ao Minuto
30/11/2024 17:07 ‧ há 2 semanas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Soluços

Prender a respiração, respirar para dentro de um saco de papel, expirar com a boca e o nariz tapados e gargarejar com água são algumas das formas conhecidas para pôr fim aos soluços.

 

Por vezes, podem ser irritantes, desconfortáveis e até fazer com que precise de ir ao médico. Se costuma tê-los com frequência, nada melhor do que seguir as dicas de uma médica.

Julia Adamian revelou ao Today, do canal NBC, alguns conselhos que podem fazer a diferença. Veja o que pode fazer se for algo que lhe acontece com frequência:

  • Comer e beber mais devagar;
  • Comer porções mais pequenas;
    Evitar bebidas com gás e alcoólicas;
  • Evitar fumar;
  • Evitar alimentos picantes.

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