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Dermatologista revela como ter unhas fortes e saudáveis

Siga as dicas e veja as mudanças que tem de fazer no seu dia a dia.

Dermatologista revela como ter unhas fortes e saudáveis

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Notícias ao Minuto
13/11/2024 06:00 ‧ há 9 meses por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Unhas

A forma como tem as unhas diz muito sobre a sua saúde. Em alguns casos, podem até ser sinal de algumas doenças. O melhor é tratá-las com cuidado e seguir alguns truques que vão fazer com que cresçam fortes e saudáveis.

 

Soraya Azzawi é dermatologista e refere ao 'website' USAToday o que pode fazer para que tenha unhas mais saudáveis.

É algo que se aplica tanto às unhas dos pés e como das mãos. "Não existe realmente nada que possa fazer para que as suas unhas cresçam rapidamente", começa por dizer.

Contudo, existem alguns hábitos que podem evitar que fiquem fracas e garantir que crescem de forma mais adequada. Conheça as dicas da dermatologista:

  • Evitar o contato com detergentes e lixívias fortes;
  • Usar luvas para as tarefas domésticas;
  • Hidratar as mãos com frequência;
  • Minimizar o uso de gel e outro tipo de soluções que acabam por desgastar a unha.

Leia Também: Covid-19. As erupções cutâneas que podem surgem com a infeção

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