Um estudo publicado na revista Neurology revelou que ter sonolência durante o dia pode ser um sinal precoce de demência. A investigação analisou os hábitos de 445 pessoas com mais de 65 anos.
"As nossas descobertas mostram a necessidade de fazer-se uma triagem para os problemas de sono. Há potencial para que as pessoas possam obter ajuda com seus problemas de sono e prevenir o declínio cognitivo mais tarde”, revela Victoire Leroy, uma das autoras do estudo.
Os participantes responderam a várias questões sobre os seus hábitos de sono, se tinham problemas para dormir, se não o conseguiam fazer em meia hora, se tinham muito calor à noite e como era a sua sonolência ao longo do dia.
Concluíram que as pessoas que tinham mais sono durante o dia e que tinham mais dificuldade em realizar as suas tarefas diárias apresentavam três vezes mais probabilidade de vir a ter declínio cognitivo.
"Mais estudos precisam de ser feitos para analisar a relação entre problemas de sono, e o declínio cognitivo. Também serão necessários mais estudos para explicar os mecanismos que ligam os distúrbios do sono ao declínio cognitivo”, continua.
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