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Receita mais fácil não há! Estas pernas de frango fazem-se na 'air fryer'

Ficam prontas em menos de 30 minutos.

Receita mais fácil não há! Estas pernas de frango fazem-se na 'air fryer'
Notícias ao Minuto

19:01 - 30/09/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Simples e deliciosa. Assim é esta receita de pernas de frango, que fica pronta em menos de 30 minutos na 'air fryer'.

 

Anote!

Ingredientes (para cinco pernas de frango):
Caril a gosto
Sal a gosto
1 colher de chá de orégãos ou ervas finas
1 colher de sopa de colorau
2 colheres de iogurte grego 0%
Mostarda a gosto

Modo de preparação:
1- Tempere as pernas de frango e deixe marinar durante 20 minutos.
2- Leve a assar, a 180ºC, durante 20 minutos. Depois, leve mais 10 minutos a 200ºC. 

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Assista ao vídeo abaixo!

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