POUPANÇA NO MINUTO
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Especialistas alertam para o hábito pouco higiénico que muitos têm
Trata-se de algo que muitas pessoas fazem de manhã poucos minutos depois de acordar.
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Lifestyle Higiene
Tem o hábito de fazer a cama logo depois de acordar? Parece um hábito higiénico, mas, na realidade, ninguém o recomenda. Por exemplo, especialistas em limpezas, citados na Better Homes and Gardens, aconselham que faça exatamente o contrário.
Isto significa que deve fazer o seguinte: quando sair da cama puxe os lençóis e o edredão para trás. Deixe a cama arejar ao longo de 30 minutos a algumas horas.
É uma tarefa muito importante porque ajuda a manter a roupa de cama limpa. Também permite evitar a acumulação de humidade, algo que pode incentivar o desenvolvimento de bactérias e ácaros, avisam.
Leia Também: Durma melhor e torne a sua almofada mais confortável com estas dicas
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