POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Sinais de que o cansaço pode ser algo mais grave do que pensa
É difícil distinguir o cansaço normal de fadiga. Médico explica tudo.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Toda as pessoas sentem cansaço, mas, em alguns casos, a sensação pode ser mais do que isso. Pode estar a sofrer de fadiga, um cansaço extremo, explica a Cleveland Clinic, um centro médico académico sem fins lucrativos, citado no Huffpost, agregador.
Geralmente, "a fadiga extrema faz com que seja difícil levantar-se de manhã, ir para o trabalho, fazer as suas atividades habituais e aguentar o dia", acrescentam os especialistas do centro.
Leia Também: Sinais pouco comuns de gravidez que nem todos conhecem
Explicam ainda que "a sensação de fadiga é como se tivesse uma enorme vontade de dormir, mas pode não se sentir revigorado depois de descansar".
De acordo com o Serviço Nacional de Saúde Britânico, citado no mesmo site, a fadiga também pode ser uma explicação para o facto de estar sempre cansado sem razão aparente.
Por isso, "se não consegue explicar por que razão está cansado e isso já dura há algum tempo e não melhora, pode ser um sinal de uma doença". Que tipo de doença? Existem múltiplas condições que causam fadiga incluindo insónias, depressão, hipertiroidismo, anemia e, claro, síndrome da fadiga crónica.
Idealmente deve consultar um médico para descobrir quais são realmente as causas.
Leia Também: Sete nutrientes essenciais que vão ajudá-lo a ter mais energia
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas de Limpeza
Dicas para garantir que as toalhas nunca ficam a cheirar mal
-
2
lifestyle Saúde
Urologistas alertam para erro comum quando usa um WC público
-
3
lifestyle Saúde íntima
-
4
lifestyle Dia Mundial da Trombose
Médico explica tudo sobre "doença centenária" que nem todos conhecem
-
5
-
6
lifestyle Saúde
Saiba o que pode acontecer ao seu corpo quando come depressa
-
7
lifestyle Dor de cabeça
Acordou (mais uma vez) com dor de cabeça? Eis as possíveis razões
-
8
lifestyle Receitas
Está na hora do brunch? Inclua estes incríveis ovos benedict no menu
-
9
-
10
lifestyle Azia
