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Bolinhas de banana e aveia. O snack que fica bem a qualquer hora

Basta uma para deixar de sentir fome durante algumas horas. Veja como fazer.

Bolinhas de banana e aveia. O snack que fica bem a qualquer hora

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Notícias ao Minuto
05/09/2024 23:50 ‧ há 11 meses por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Só precisa de cinco ingredientes para fazer estas bolinhas energéticas de banana. A receita é do 'website' Tasty. Veja como são bem simples.

 

Ingredientes:
1 chávena de aveia
1/4 chávena de manteiga de amêndoa
¼ chávena de mel
1 banana
1/2 chávena de pepitas de chocolate

Modo de preparação:
1- Misture a aveia com a manteiga de amêndoa e o mel.
2- Amasse a banana e misture ao preparado anterior. Junte as pepitas de chocolate. Coloque a massa no frio durante uns minutos.
3- Retire e faça pequenas bolas.

Leia Também: Os snacks que um cardiologista consome todas as manhãs

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