Meteorologia

  • 09 OCTOBER 2024
Tempo
23º
MIN 16º MÁX 23º

Três alimentos que prejudicam a saúde do cérebro, avisam neurocientistas

São opções que deve ser evitadas. O melhor é ter cuidado com o que consome de modo a evitar o declínio cognitivo e não só.

 Três alimentos que prejudicam a saúde do cérebro, avisam neurocientistas
Notícias ao Minuto

06:06 - 02/09/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Cérebro

A alimentação pode trazer vários benefícios para o seu organismo, mas o contrário também acontece. Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta. O melhor é ter atenção ao que ingere.

 

O neurologista Robert Love convidou a especialista Heather Sandison para uma conversa que foi partilhada na sua conta de TikTok. Falaram sobre três alimentos que podem afetar o seu cérebro. Saiba tudo.

Leia Também: Diabetes acelera o envelhecimento do cérebro (mas há forma de combater)

Cinnamon rolls

"Contêm glúten, gordura e açúcar, três componentes que são não apenas prejudiciais para o intestino, mas também para o cérebro", explica Heather Sandison.

Óleos de sementes

"São gorduras que podem levar à inflamação do corpo, incluindo o cérebro."

Pão e massa

"São alimentos altamente processados e com glúten. Em grandes quantidades, podem afetar a saúde do cérebro."

Leia Também: Estudo revela que o cérebro humano cria três cópias da mesma memória

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório