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Já ia dormir com a ventoinha ligada? Nem sabe os riscos que corre
Pela sua saúde, evite ao máximo voltar a fazê-lo.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Da próxima vez que equacionar dormir com a ventoinha ligada, lembre-se que está a arriscar-se a desenvolver problemas de saúde. O recado foi deixado pelo especialista em sono Martin Seeley, CEO MattressNextDay, citado pelo jornal Daily Express.
Seeley alertou para quatro impactos, entre eles dificuldades respiratórias. O especialista lembra que uma ventoinha faz circular o ar à volta de uma divisão. Porém, esse ar também pode incluir ácaros, pólen e outros alergénios. Por isso, "se estiver sempre a espirrar, apresenta rolhos lacrimejantes, nariz a pingar, comichão na garganta e até dificuldades respiratórias, certifique-se de que não há pó nas pás da ventoinha", aconselha.
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Martin Seeley também refere que estar na mesma divisão que uma ventoinha que tenha sido deixada ligada durante horas pode provocar congestão nasal. Com o tempo, o ar do aparelho pode secar o nariz e a garganta, o que faz com o corpo produza mais muco para se manter hidratado e gera efeitos secundários, incluindo dor de cabeça e nariz entupido.
Mas há mais. Deixar uma ventoinha ligada durante toda a noite também pode deixar os olhos secos e irritados. Além disso, poderá ainda causar rigidez no pescoço ou dores musculares. "O ar frio concentrado pode fazer com que os músculos fiquem tensos e com cãibras, provocando ainda mais dores."
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