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Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem
São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
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A alimentação tem influência na forma como a sua pele envelhece. Existem sugestões que podem fazer com que a pele fique mais enrugada. O melhor é ter cuidado com aquilo que ingere.
O 'website' SheFinds falou com a dermatologista Azadeh Shirazi para perceber os alimentos que estão fazer com que apareçam mais rugas na pele. Doces, como gomas e chocolates, são um deles.
Leia Também: Pele seca, nem pensar! Aposte nestes nutrientes para ver resultados
"O açúcar pode levar à inflamação do corpo e piorar as condições da pele", começa por dizer. Por outro lado, o bacon também acaba por ser prejudicial. "É rico em gordura saturada, o que contribui para a inflamação."
Também os cereais açucarados são prejudiciais. "Embora seja verdade que alguns cereais são melhores do que outros, muitos desses contêm altas quantidades de açúcar."
Percorra a galeria para conhecer estes e outros alimentos que deve evitar para proteger a pele do aparecimento de rugas.
Leia Também: Três alimentos que podem ajudá-lo a ter uma pele mais suave e jovem
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