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Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem

São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.

Notícias ao Minuto

11:16 - 11/07/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Rugas

A alimentação tem influência na forma como a sua pele envelhece. Existem sugestões que podem fazer com que a pele fique mais enrugada. O melhor é ter cuidado com aquilo que ingere.

 

O 'website' SheFinds falou com a dermatologista Azadeh Shirazi para perceber os alimentos que estão fazer com que apareçam mais rugas na pele. Doces, como gomas e chocolates, são um deles.

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"O açúcar pode levar à inflamação do corpo e piorar as condições da pele", começa por dizer. Por outro lado, o bacon também acaba por ser prejudicial. "É rico em gordura saturada, o que contribui para a inflamação."

Também os cereais açucarados são prejudiciais. "Embora seja verdade que alguns cereais são melhores do que outros, muitos desses contêm altas quantidades de açúcar."

Percorra a galeria para conhecer estes e outros alimentos que deve evitar para proteger a pele do aparecimento de rugas.

Leia Também: Três alimentos que podem ajudá-lo a ter uma pele mais suave e jovem

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