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Afinal, quanto tempo deve durar um banho? Dermatologista esclarece

Emma Amoafo-Mensah revela o tempo máximo que deve passar no duche. Mais do que isso pode trazer consequências.

Afinal, quanto tempo deve durar um banho? Dermatologista esclarece
Notícias ao Minuto

07:42 - 25/06/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Banho

Quanto tempo passa no duche todas as manhãs ou à noite? Será que é o tempo ideal ou está a passar aquela fronteira que pode trazer problemas à pele? Uma dermatologista revela qual é o tempo indicado para um banho.

Ao jornal Metro, Emma Amoafo-Mensah explica que não deve passar os 10 minutos. "Há quem passe muito tempo no chuveiro. O tempo ideal deve ser inferior a dez minutos", começa por dizer.

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Aponta ainda algumas das consequências. "Tomar banhos longos, com água muito quente e usar esfoliantes abrasivos ou produtos de limpeza pode causar o ressecamento da pele."

Também refere que banhos longos e com água muito quente pode remover a oleosidade natural da pele. Por outro lado, aponta que a hidratação é bastante importante.

"Quando a pele não está devidamente hidratada, fica irritada e pode começar a ter comichão. Desta forma, é preciso usar produtos que possam repor a humidade da pele."

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