Sim, tem permissão para devorar esta 'mousse de chocolate'. É uma versão bem mais saudável do que aquelas a que está habituado.
Tome nota da receita, da autoria da nutricionista Rita Lopes. Vale cada colherada!
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Ingredientes:
50 g de chocolate negro
50 g de iogurte grego natural ligeiro
Modo de preparação:
1- Comece por derreter o chocolate.
2- Envolva o chocolate derretido com o iogurte.
3- Distribua a mistura numa forma e leve ao congelador durante 30 minutos.
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