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Nutricionista sugere cinco farinhas que ajudam a 'soltar' o intestino

O seu intestino vai voltar a funcionar que nem um relógio.

Nutricionista sugere cinco farinhas que ajudam a 'soltar' o intestino
Notícias ao Minuto

14:03 - 17/06/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Obstipação

Dificuldade em defecar, no mínimo três vezes por semana, evacuar fezes duras e sentir dores abdominais são sintomas de prisão de ventre. É o seu caso? Não desespere. Felizmente, existem formas de 'soltar' o intestino.

Na rede social Instagram, a nutricionista Patrícia Costa recomendou cinco tipos de farinha que são adaptadas a pessoas que sofrem de prisão de ventre. 

Leia Também: Nutricionista indica quatro análises que avaliam a saúde intestinal

1- Farinha de amêndoa;

2- Farinha de linhaça;

3- Farinha de aveia integral;

4- Farinha de espelta integral;

5- Farinha kamut integral.

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