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A inusitada infusão que pode acabar com as enxaquecas

Nunca pensou que beber uma infusão desta erva fosse cabaz de aliviar as dores de cabeça mais fortes.

A inusitada infusão que pode acabar com as enxaquecas
Notícias ao Minuto

22:07 - 14/06/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Enxaquecas

Quando ter enxaquecas, ou dores de cabeça mais fortes, tomar um comprimido, descansar e ficar num quarto escuro pode ser a solução. Contudo, existe uma infusão que pode ajudar quando estiver a passar por uma situação assim.

A técnica de nutrição Ana Luzón revelou ao agregador de blogues HuffPost que tudo o que precisa é de beber uma infusão de orégãos. Parece estranho, mas é capaz de resultar.

"Os orégãos têm propriedades anti inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a pôr fim a alguns dos fatores que contribuem para as enxaquecas", começa por dizer.

Preparar esta bebida é bastante simples. Basta juntar umas folhas com água quente e deixar durante alguns minutos. Depois, coe e está pronta a beber.

"Consulte sempre um profissional de saúde antes de juntar novas ervas à sua dieta regular. O exercício físico, por exemplo, traz benefícios na prevenção de enxaquecas", continua a especialista.

Leia Também: Precisa de relaxar? Faça uma chávena desta infusão de camomila e lavanda

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