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Esqueça os sumos detox. Faça um chá simples e relaxante
É uma receita muito fácil. Só precisa de três ingredientes.
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Lifestyle Receitas
Sente que comeu demasiado? Precisa de fazer um detox? Esqueça os clássicos sumos e aposte num chá simples com lima, mel e gengibre. Parece-lhe bem? Siga as indicações do EatWell 101.
Leia Também: Faz um sumo anti-inflamatório (e delicioso) num instante. Eis a receita
Ingredientes:
1 pedaço de gengibre
1 colher de sopa de mel
2 limas (uma para sumo e outra cortada em fatias)
Modo de preparação:
1- Lave uma das limas e corte-a ao meio. Esprema o sumo. Descasque e rale o gengibre.
2- Ferva duas chávenas de água e deite num bule. Junte o sumo de lima, as fatias de lima, o mel e o gengibre ralado.
3- Deixe em infusão durante cinco minutos e sirva.
Leia Também: Devíamos andar a beber sumo de laranja todos os dias?
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