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Qual o dia da semana ideal para limpar a casa? E a hora? Tire as dúvidas
Mudar a rotina de limpeza tem um impacto muito positivo na saúde mental. Sabia?
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Lifestyle Limpezas
Nunca sabe quando limpar a casa? É mesmo ao domingo? Martin Seeley, um especialista em sono, citado no Huffpost, agregador de blogues, concorda e ainda revelou a melhor altura do dia para o fazer.
Explica ainda que o deve fazer entre as 15h00 e as 17H00, "o que coincide com o período em que as pessoas normalmente começam a sentir os 'sunday blues'", ou seja, a ansiedade que muitos sentem antes do início de mais uma semana.
Por isso, ao limpar a casa neste horário, consegue distrair-se dos sentimentos negativos e, assim, consegue aproveitar a sensação de ter um espaço limpo e arrumado.
Leia Também: Descoberta a mistura caseira que os hotéis usam para limpar o chão
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