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Qual o dia da semana ideal para limpar a casa? E a hora? Tire as dúvidas

Mudar a rotina de limpeza tem um impacto muito positivo na saúde mental. Sabia?

Qual o dia da semana ideal para limpar a casa? E a hora? Tire as dúvidas
Notícias ao Minuto

21:05 - 16/05/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Limpezas

Nunca sabe quando limpar a casa? É mesmo ao domingo? Martin Seeley, um especialista em sono, citado no Huffpost, agregador de blogues, concorda e ainda revelou a melhor altura do dia para o fazer. 

Explica ainda que o deve fazer entre as 15h00 e as 17H00, "o que coincide com o período em que as pessoas normalmente começam a sentir os 'sunday blues'", ou seja, a ansiedade que muitos sentem antes do início de mais uma semana. 

Por isso, ao limpar a casa neste horário, consegue distrair-se dos sentimentos negativos e, assim, consegue aproveitar a sensação de ter um espaço limpo e arrumado.

Leia Também: Descoberta a mistura caseira que os hotéis usam para limpar o chão

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