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Estas barras de iogurte grego com fruta são uma alternativa aos gelados

Uma receita bem fácil e perfeita para os meses mais quentes do ano. Pode juntar as frutas que mais gostar.

Estas barras de iogurte grego com fruta são uma alternativa aos gelados
Notícias ao Minuto

22:30 - 22/04/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Apetece-lhe um gelado, mas nada que tenha muitas calorias e açúcares adicionados? melhor é fazer o seu próprio em casa. Estas barras de iogurte fazem bem as vezes de um gelado. A receita é do 'website' EatingWell.

Ingredientes:
3 chávenas de iogurte grego
1/4 chávena de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 e ½ chávena de morangos fatiados
1/4 chávena de pepitas de chocolate

Modo de preparação:
1- Forre uma travessa com papel vegetal. Numa tigela, misture o iogurte com o mel. Espalhe na travessa, junte os morangos e o chocolate por cima.
2- Leve ao congelador durante três horas. Corte em pedaços.

Leia Também: Refresque-se com este gelado de morango caseiro

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