Desperdício zero! Eis a dica que gostávamos de ter sabido mais cedo

A nutricionista Rita Teixeira partilhou um vídeo a explicar como prolongar a vida útil de alguns frutos e legumes.

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Notícias ao Minuto
12/04/2024 08:29 ‧ 12/04/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Num país com carências alimentares, cada família portuguesa desperdiçou, em 2020, cerca de 124 quilos de comida, por habitante, revelam dados do Instituto Nacional de Estatística e do Eurostat. E, segundo frase de Francisco Mello e Castro, coordenador do Movimento Unidos Contra o Desperdício, que reúne 300 entidades em Portugal, "mais de 50% do desperdício alimentar continua a acontecer nas nossas casas".

Consciente disso mesmo, a nutricionista Rita Teixeira recorreu ao Instagram para explicar a razão que leva alguns alimentos a amadureceram rapidamente. "As bananas, melão, maçãs, abacate e tomate são alimentos que aceleram o processo de amadurecimento de outros alimentos", diz, num vídeo publicado na rede social.

Leia Também: Nutricionista recomenda estratégias para passar de lingrinhas a matulão

"Alguns frutos e legumes emitem naturalmente gás etileno - inofensivo e inodoro - ao longo do processo de amadurecimento que, próximo de alimentos mais sensíveis a este gás, faz com que amadureçam mais depressa", explica. Por isso, para prolongar a vida útil destes frutos e legumes, o melhor a fazer é: separá-los. 

Veja o vídeo abaixo:

Leia Também: Quanto tempo deve manter os alimentos no congelador?

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