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Estas bolachas saudáveis ficavam mesmo bem na sua marmita. Veja a receita

Ficam prontas em apenas dois minutos.

Estas bolachas saudáveis ficavam mesmo bem na sua marmita. Veja a receita
Notícias ao Minuto

10:02 - 10/04/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Bolachas com pepitas de chocolate que pode devorar sem culpa? Sim, existem  e ficam prontas em dois minutos. A nutricionista Bárbara Oliveira partilhou a receita. 

Leia Também: Uma massa gratinada com atum nunca falha. Veja a receita e delicie-se

Ingredientes:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de bebida de amêndoa (10 g)
1 colher de sopa rasa de manteiga de amendoim (10 g)
1 colher de sopa rasa de mel (10 g)
Pepitas de chocolate (5 g)

Modo de preparação:
1- Misture tudo à exceção do chocolate.
2- Forme uma bolacha e adicione as pepitas. 
3- Leva ao micro-ondas durante 60 segundos. 
4- Deixe arrefecer. 

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