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Como preparar a pele para lidar com as alergias sazonais
Leia com atenção e siga os conselhos de dermatologistas.
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Lifestyle Saúde
Sim, além de causarem espirros e tosse, as alergias sazonais podem causar estragos na nossa pele, resultando em erupções cutâneas, vermelhidão, irritação, secura, inchaço e muito mais. Mas, felizmente, existem múltiplas formas de preparar a pele. Quer exemplos?
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Como preparar a pele para lidar com as alergias sazonais:
- Hidrate a pele regularmente. Segundo Anna Chacon, uma dermatologista, citada no BestLife, "os hidratantes criam uma camada protetora na superfície da pele que pode ajudar a protegê-la dos alergénios";
- Mantenha a pele limpa. Martin Smith, alergologista e imunologista, aconselha que tome um duche assim que chegar a casa. "Isto lava os alergénicos e acrescenta a tão necessária hidratação à sua pele";
- Tenha cuidados especiais com o contorno dos olhos. "Evitar os produtos desmaquilhantes agressivos e incorporar um creme de olhos hidratante personalizado é essencial para manter o bem-estar desta pele delicada e apoiar a sua barreira de hidratação", explica Valerie Aparovich, uma bioquímica;
- Use protetor solar diariamente. Geralmente, "a exposição à radiação ultravioleta causa stress oxidativo nas células da pele e contribui para a evaporação da humidade, quebrando a barreira de hidratação da pele, tornando-a mais suscetível a estímulos externos adversos e criando uma porta de entrada para os alergénicos e germes penetrarem mais facilmente na pele".
Leia Também: Truques para dormir melhor quando as alergias sazonais não deixam
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