Cremes, cremes e mais cremes. Por mais que os use, acaba por não ver grandes resultados na sua pele, sejam manchas ou rugas. A verdade é que existem certos alimentos que podem ser a ajuda que tanto precisa.

O especialista em cuidados de pele Jatin Mittal revelou ao 'website' HealthShots as cascas dos alimentos que não deve deitar fora e que pode aproveitar para benefício da sua pele. Pode fazer máscaras faciais, esfoliações ou infusões. Eis as melhores sugestões.

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Casca de batata

"Junta vitamina C e B6, potássio e antioxidantes. Ajuda a reduzir as olheiras, a dar mais luz à pele e a melhorar a textura."

Casca de pepino

"É rica em antioxidantes e vitamina K. Reduz o inchaço nos olhos."

Casca de cenoura

"Junta vitamina A e C. Ajuda a promover o colagénio e a reduzir as rugas."

Casca de abóbora

"Ajudam a esfoliar a pele para reduzir as células mortas que possam estar a desobstruir os poros. Fica com a pele mais lisa e brilhante."

Cascas de tomate

"Ajuda a reduzir a acne e melhora a produção da oleosidade."

Casca de beterraba

"Promovem a circulação sanguínea e dão um brilho natural ao rosto."

Casca de rabanete

"Ajuda a reduzir a acne, a desobstruir os poros e a controlar o excesso de óleo."

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