Meteorologia

  • 27 ABRIL 2024
Tempo
17º
MIN 11º MÁX 17º

Receita divinal de queques 'fit' sem açúcar nem manteiga

A receita foi pensada pela nutricionista Cátia Carvalho Silva.

Receita divinal de queques 'fit' sem açúcar nem manteiga
Notícias ao Minuto

10:47 - 26/03/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Esta receita de queques de banana e chocolate, partilhada no Instagram pela nutricionista Cátia Carvalho Silva, é simples e é provável que já tenha todos os ingredientes em casa. 

Leia Também: Este pudim de chocolate 'fit' faz-se com apenas quatro ingredientes

Ingredientes (para quatro muffins):
2 ovos
1 banana madura
2 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite
1/2 chávena de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento em pó
Chocolate 70% picado a gosto

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa taça.
2- Coloque a mistura em formas de muffins.
4- Leve ao forno, a 200ºC, durante cerca de 15 minutos.

Leia Também: Veja como é simples fazer um delicioso bolo de iogurte com chocolate

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório