Adoce o dia com a receita de brownie de tâmara e cacau da nutricionista Cláudia Maestre. Soa bem e sabe ainda melhor.

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Ingredientes:
⁣200‎ g de‎ tâmara‎ sem‎ caroço‎
⁣200‎ g de‎ farinha‎ de‎ aveia‎
⁣1‎ ovo‎ ou‎ 'ovo de linhaça'
⁣30‎ gr de‎ mel (opcional)
⁣1‎ colher‎ de‎ chá‎ de fermento‎ em‎ pó‎
⁣1‎ pitada‎ de‎ sal
⁣120‎ ml‎ de‎ bebida‎ de‎ soja
⁣40‎ g‎ de‎ cacau‎ em‎ pó‎
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Modo de preparação:
1- Misture todos‎ os‎ ingredientes.
2- Leve a mistura ao forno, pré-aquecido a 180ºC durante 20 minutos.

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