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Vagina. Três "regras de ouro" para manter a sua saudável
Uma higiene íntima adequada é a melhor estratégia para prevenir o aparecimento de infeções vaginais e outras complicações.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde íntima das mulheres
A médica Stephanie Taylor, consultora da empresa inglesa Kegel8, partilhou três cuidados que devem ser tidos para manter a saúde íntima. Segundo a especialista, são "regras de ouro".
De acordo com Stephanie Taylor, a principal regra é urinar sempre após o ato sexual. Esvaziar a bexiga é uma forma de eliminar bactérias que estejam na vagina e no sistema urinária, o que reduz o risco de infeções sexualmente transmissíveis. "Não precisa de ir imediatamente depois, mas não deixe de fazê-lo", disse em entrevista ao Daily Mirror.
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À mesma publicação, a médica afirmou que a depilação total da vagina é de evitar. "Os pelos protegem a vagina de bactérias e infeções como a foliculite, absorvem o suor e atuam como amortecedores contra atritos", explicou.
A terceira "regra de ouro" diz respeito à roupa. "Roupa interior ou malhas de ginásio transpiradas criam o ambiente fértil perfeito para bactérias nocivas, principalmente se forem justas e feitas de látex ou poliéster."
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