As mulheres grávidas não devem nem fazer restrições alimentares, que "podem levar ao défice de nutrientes e prejudicar o desenvolvimento do bebé", nem comer tudo e mais alguma coisa, sem critério, como alerta a nutricionista Virgínia Marques. Sim, há alimentos que não devem consumir nesta fase.
Na rede social Instagram, especialista enumerou uma mão cheia deles:
Leia Também: Pelo sim, pelo não, leve este alerta a sério e não coma melancia à noite
1- Queijo produzido com leite não pasteurizado;
2- Carne crua ou mal passada;
3- Ovos crus ou gema mal cozinhada;
4- Álcool;
5- Açúcares e produtos processados.
Leia Também: Cinco alimentos que devem sair imediatamente do seu frigorífico
