As doenças cardiovasculares são as principais preocupações quando os níveis de colesterol estão elevados. Existem vários alimentos que podem estar a fazer com que os valores piorem.
O 'website' Health Digest falou com o médico Joel Fuhrman. Revelou que alimentos estão a fazer com que aumente os níveis de colesterol.
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"Alimentos gordurosos de origem animal, com gordura saturada, são os que mais aumentam o colesterol. O mesmo acontece com as reservas de gordura corporal", começou por dizer.
"Assim, comer carne, ovos, queijo, fritos e 'fast food' aumentam o colesterol, adicionam gordura corporal e aceleram o risco de doenças cardíacas", continua.
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